心理健康作文

关于心理健康作文（精选27篇） 　　在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的关于心理健康作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。 　　首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。 　　老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。 　　渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。 　　每一个人的心理状态都不一样。我要保持健康的心理状态，面对一切。 　　在学习上，也要保持健康的心理状态，投入学习，见到同学成绩比我好，我不嫉妒，心里暗下决心向她学习。见到学习比我差的，不能讥笑人家，应该去安慰人家，帮助人家。 　　同学之间不攀比，见到同学吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母买比同学好的，自己有什么就用什么，为父母节约钱。 　　我要做一个不和同学攀比，不讥笑同学，并不嫉妒同学，做一个心理健康的小朋友，这样大家才能喜欢我。 　　自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。 　　网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最近班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练习中语文能力提升获益不少，而E-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。 　　然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。 　　网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。 　　有一节心理课一直在我心里，久久不能忘却。 　　清楚地记得那是个周一的下午，第一节上心理课。上课铃声还未响起，我就满心期待地坐在座位上等着老师来。一会儿，只见心理老师满脸春意地走进来，直接就把提纲发下来了，我心里不禁沮丧了，唉，看来又要抄一节课的笔记了。 　　果然不出所料，心理老师直接让我们拿出心理笔记本来抄笔记。“唉，没趣。”我在心里抱怨着。这时老师走到我面前，拿起我的笔记本看了看，冲我说了句：“我没说过题目要写中间吗？”听到这句话，我的心里就像高空掉下来的柿子一样稀里哗啦，唉，只好重写了。 　　十分钟过去了，我按照老师的要求又抄了一遍，“嘿嘿，这遍总行了吧？”我这样想着，正准备把笔记本交给老师看，还没等我站起来呢，老师又说了句话：“同学们别忘了，每一页只能写一课笔记，可别多写了哈。”听了这话，我低头看了看自己写的笔记，又写错了，唉，我这心里就像那稀里哗啦的柿子又被踩了两脚，简直是不忍直视呀。 　　终于抄写完第三遍笔记了，我是怀着忐忑的心情把笔记本交给老师的，“这次可一定要过关啊！”我心里这样想着。表面上风平浪静，其实内心早已波涛汹涌了。老师看了看我的笔记，叹了口气，无奈地说了句：“同学们，抄笔记的时候，要写一行隔一行，听懂了吗?看着你们抄的笔记，我都怪累的。”听到这里，我的内心已经崩溃了，就像无数只猴子在里面蹿来蹿去，那种难受劲真的是无法形容。我忙活了一节课，合着全是无用功啊。 　　通过这节心理课，让我明白了一个道理：上课要认真听好老师说的每一句话，认真执行老师下达的每一个指令，过程中也要认真负责，一丝不苟。 　　上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。 　　游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。 　　陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。 　　通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。 　　走夜路对我来说算得了什么，我不需要手电筒，进入小学后，孩子从书本上知道了人是会死的。一路风声，一路雨声，!每逢夏至，南岭特有的荔枝便会挂满枝头，山间野里，抬头便是一串溜的荔枝，记忆中那块头也比现在的硕大的多，鲜红得多。这时候，陈紫薇走过来找我借书，我条件反射，立马就跑，要知道这可是我最爱的书啊。 　　心理课每周只有一次。这节课，心理老师会教我们如何管理自己的情绪，生气时该如何调整情绪。每节课还会播放一些简短的小视频，告诉我们视频中主人公值得我们学习的地方。 　　因为黄老师的心理课，同学们上完后都觉得身心十分愉悦，所以都十分喜欢心理课。 　　心理课是在第四节，第四节课是要做眼保健操的。我正想着今天会上什么内容呢，班主任老师进来了，但手中一本课本都没有带。 　　我有些生气，又有一点开心，生气的是班主任老师可能会抢了心理课，高兴的是，老师没有带课本，应该不是上语文课。但是做完眼保健操，老师平静的一句话，把我击到了谷底。 　　“请同学们拿出语文练习册。” 　　说着，语文老师顺手拿起了桌子上他的语文练习册，原来这个语文老师早就把练习册准备好在这了，怪不得没有拿书。 　　这个班主任，不光其他课要剥夺，就连每周只有一节的心理课都要剥夺去，太可恶了，而且这心理老师怎么这么好说话呢？说把心理课给班主任，就把心理课给班主任了。 　　心理老师也是，就在我们心情最紧张，快被作业山压倒的时候不出现，却在开学我们心情比较放松的时候，不停地教我们怎样管理和调整自己的情绪。 　　结果我们跟着班主任老师写了一节课的语文练习册，手都要写断了。 　　汉字是世界上使用最多的文字，曾对日本、韩国等国的文字产生过重要影响。现在国外学习汉字汉语的人越来越多。汉字书法是一门独特的艺术。古往今来，我国涌现了许多著名的书法家，他们的书法作品是艺术中的珍品。今天，我们开展了一次活动，叫“汉字大比拼”。 　　下午，我们第一节课时，老实说：“今天，我们举行一次综合性学习《汉字》”。说完老师便在黑板上写了5个大字，汉字大比拼。我们看到这5个大字都很奇怪，纷纷议论起来。老师又在黑板上写了一个字“卜”，老师问：“谁能告诉我这个字当姓怎么讲？”同学们都不知道，老师说：“我们分成a, b c d 组。”我是c组。老师说：“a组先说吧！”过了一会儿“a组你们每人说吗？如果没人说我把机会让给b组了。”a组还是一言不发，b组站起来了好多人都没有人说对，最后老师把正确地说了说。到我们组了，老师把字写在黑板上，我转头看了看我组里的人，没人敢站起来，我想了一会儿，大胆的站了起来说：“仁”。老师说对了，我心里特别高兴，为我们组赢得了10分，接着，老师又在黑板上写了好多好多的字，还有地名。 　　最后，我们的总分是：a组60分，b组60分。c组80分。d组60分。我们以80分的好成绩获得了第一名。我心里是格外的高兴。 　　哎，我还以为我自己已经认识了很多汉字了，原来，还有那麽多的汉字我还不认识呀！ 　　这个星期的第三节课是心理课，这是我们这个学期第一次上心理课！第一周因为考试没得上，第二周因为单周不能上，这一周终于可以上了。我们好喜欢心理课了。 　　我们全班以期待的心情很快地排好了队，然后以最快的速度上到了心理教室。 　　我们进到了心理教室，老师的提醒曲——《天空之城》开始播放。优雅的音乐提醒同学们坐好。同学们坐好后，老师在屏幕上打出“分享乐事囧事”几个字。同学们见了一阵嬉笑，同时还伴随着一阵的窃窃私语声。 　　老师拍了拍手，示意大家安静下来，然后说，这节课主要是想让大家分享一下寒假的乐事和囧事。游戏规则是这样的：一个幸运的小盒在同学们之间轮转，老师播放音乐，当音乐停的时候，盒子在谁手中，那个人就要给大家分享他的乐事。 　　游戏开始了，盒子停在了蔡丽婷手上，蔡丽婷说她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微说她去旅游了…… 　　囧事的游戏规则是这样的：从1到100报数，念到7的倍数的就要站起来拍一下手掌不能讲话，如果讲了就要分享囧事。 　　第一次由于邓永森忍不住的站了起来，所以邓永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于邓永森害羞不敢讲。…… 　　到了最后老师问大家有谁想自己出来讲的，孙世奥举了手，老师请他说，自恋的孙世奥叫我们给他掌声。罗小乔说她家养的小狗在她家的电视旁拉大便，她踩到了。 　　就这样一节课就要过去了，老师也分享了她寒假的故事。 　　这节心理课真有趣。 　　周四，我们在活动室上了一节心理公开课，其中最有趣的一项活动就是“人椅”。 　　首先，心理老师让我们每人依次从一个盒子里抽出一张卡片，这些卡片颜色不同，形状也不同，我抽到了紫色卡片。接下来，老师便讲述规则：对方的卡片形状能和自己卡片合成一个长方形，并且颜色相同，那个人就是自己的伙伴。于是我们每个人都开始行动起来，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。当我们都找到各自的伙伴后就按照卡片的颜色分了组。然后，老师便教我们玩儿人椅。首先，小组成员围成一个圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之后大家就蹲下，这样，每个人就都可以坐在后面的人的腿上了。组成人椅后，我们都要一起转圈，喊“一”迈左脚，喊“二”迈右脚。转着转着，有人就支撑不住了，摔在了地上，紧接着我们就全摔在了地上。经过多次尝试，我们组转的圈数最多，获得了最终的胜利。 　　通过人椅这个活动，我有许多感受。我觉得任何一个团队都必须听从指挥，而且团队的每个成员必须互相信任、互相理解、互相谦让。无论上面的哪一点做不好，都会导致最终的失败。另外，团队还需要团结，因为“团结力量大”嘛！ 　　下次再进行类似的活动时，我一定要遵守“团队公约”：互相谦让，互相理解，齐心协力，遵守纪律，共创佳绩！ 　　星期三下午又是一节我最喜欢的心理课了，只见我们的罗老师踩着清脆的上课铃声微笑着走上讲台。 　　一开口罗老师就说：“今天上课之前我们来个有趣的心理测试，我先为大家讲个故事大家说好不好啊”。这时同学们高兴地拍起手来，都说好啊！ 　　罗老师用他独特浑厚带有磁性的嗓音，绘声绘色地说：“一片沙漠里，有一位旅行者，他所带的食物都吃完了，水也喝光了，连指南针也掉了，他非常沮丧。突然，他发现了一个水壶，他非常高兴地拿起水壶，可又发现只剩半壶水了。同学们，如果你就是这位旅行者，你是高兴还是悲伤呢？”这时同学们在下窃窃私语，到底要选择哪个呢？ 　　接下来，罗老师开口说：“好的，选择开心的举手，不开心不用举手”。结果一半以上的同学认为是悲伤的，只有我和张毅豪、雷晶晶等少数同学认为是高兴的举手。认为悲伤的同学理由是：水太少，两三口就喝完了，今后还是会口渴的。我们选择高兴的理由却恰恰相反：只要省着点喝，就有希望，既然有水壶，说明一定有人来过，或许还能找到一个人呢！罗老师分别把两种理由记了下来，通过讲解，原来这是一道心理题啊。罗老师说：“如果一件事让自己很失望，就换个角度看，想办法安慰自己，让自己变得快乐起来……” 　　“叮铃铃”下课铃声响了。多么生动有趣的一节课，这节课让我们懂得了：任何时候，都不要悲观失望，不要让快乐从身边溜走，每天快乐成长。 　　转眼之间，我们已经升上了小学三年级。在过去的两年里面，我们已经学过了好多课程，比如语文、数学、英语、思想与品德等等，可是这学期的课表发了之后，我惊喜的发现我们加了一门新课程——心理课。 　　期待了好久之后，终于等到了周五下午最后一节课，心理课的时间了。上课铃刚刚结束，就走进来了一个帅帅的哥哥，看起来才刚刚大学毕业的样子。老师一进到班里面，就对我们说道：“大家好，我是你们的心理老师，我姓马，大家叫我马老师就好。不过呢，如果你们如果叫我马哥哥，我会更加的开心的。”大家听到这里，都放松了下来，班里面的气氛一瞬间活跃了起来。马老师继续说道：“这门课程主要是在每周最后一节课的时候，让大家放松一下在学校这五天紧张的身心，让大家能够在周末尽情的放松下来而设立的。所以呢，我们这节课并不将任何东西，而是让大家之间尽情的交流，把心里面的压力和想说的话说出来。”在马老师的带领下，我们大家开始欢快的倾诉起来，有的在说家里面的事情，有的在说平时学校的事情。说来也怪，有些一直释怀不了的事情，说出来之后就感觉好多了。再回头看看马老师，身边早已围得水泄不通了。大家最后都说得特别的开心，周末自然也能够开开心心的度过。 　　自从第一次上完心理课，我的心里面更加的期待了呢！ 　　今天，秋高气爽，我们班在学校足球场，举行了一堂别开生面的心理团体课。团体课的项目主要有三项：“大风吹”“一圈到底”和“同舟共济”。 　　首先进行的是“大风吹”。玩法是这样的：就是男女同学分别围成两个大圆，然后把呼啦圈放在中间，一位同学站在呼啦圈中间，问同学们：“大风吹。”同学们回答：“吹什么？”然后该位同学随意说一种，如吹戴手表的同学，吹戴眼镜的同学等等。然后戴手表、戴眼镜的同学就站起来，反应慢或者站错了的同学就要表演一个节目。大家都聚精会神，生怕反应不够迅速，或站错了被表演节目。最后还是有一名因反应慢的女生被奖励背一首古诗。 　　紧接着是颇为有趣的“一圈到底”。同学们手拉手，中间不可以松开，然后把呼啦圈套到身上。先把头弄过去，再把脚弄过去，一个接一个把呼啦圈套到下一个同学身上。这项游戏虽然有点难度，但同学们团结合作，最后顺利完成了。 　　“同舟共济”的玩法就更有趣了。你瞧，一张四面的报纸，把它折成一面，然后让五六位同学们站上去，在规定时间内不能掉下来，哪一组站的`人多，哪一组就算厉害。 　　通过这节心理团体活动课，我深深明白：我们必须团结友爱，团结合作，不可以你推我挤，不然很多事就会做不成功。就譬如，给你折筷子，一根筷子很快就会被折断，而一捆筷子在一起却难以折断。这不是一样的道理吗？ 　　这真是一节有趣的心理团体活动课啊！ 　　今天上完大学生心里健康教育中心门口，感觉又学到了很多的东西。 　　然后终于想得明白为什么这么多天自己情绪那么不稳定，然后一直有那么多的烦恼萦绕着自己，都是因为呢，一个争强好胜的心，太缺乏安全感，导致我现在的压力都非常大。 　　可是妈妈说的很对，平凡的普通人过的一样幸福，又何必总是那么焦急，那么跟自己过不去呢。 　　然后看到那个名牌大学的硕士，干了一年的工作就过劳死了。我想我宁愿不要那样的名分和荣誉也不愿意让自己因此就这么短命。 　　也许我们不来到这里，根本就没有什么特别值得炫耀的机会。但是一路上边走边听说边的学到很多东西，也是一种很好的机会吧。 　　不管怎么说我很喜欢现在的这种状态，从心理上来说很多东西原来是会被影响的。对不是说你，因为有什么事情，然后就影响了自己情绪而说当你听悲伤的歌曲，看悲剧的时候也会非常影响心情。 　　可以说在一定程度上我也找到了自己心里难过的根源。 　　很多东西并不是我们所想象的那么复杂，也不是说要一层又一层18个弯路才能够发现事情的真相。 　　所以我们可以在一定程度上能够认识自己了解自己，那还是在这样的过程当中实现自己的梦想，有一定的难度，但是也不能因此而放弃，也不能再坚持的过路上就把自己给打败了。 　　今天我们全班上了一节心理课，这节心理课让我有很多的收获。 　　我收获的有很多，比如说，如何了解自己想知道不知道自己的优点 ，也要知道自己的缺点，不知道自己的优点也不能知道自己的缺点不知道自己的优点，让自己变得不自信自卑，我们应该知道自己的优点也要知道自己的缺点，比如说你原来有五个优点有三个缺点，有一个缺点是上课不积极，回答老师的问题，你只要把上课我积极回答老师的问题的机会，把握住每一次都回答不关于对与错积极回答，老师的问题了，你的优点就会变成了。你的缺点就会变少的，如果一直改变你的缺点就会越来越少，而你的优点就会越来越多，就是一个越来越完美的人。 　　而且我们还知道了每一个人都有自己的优点，不要以为自己没有优点，因为那只是你没有发现自己的优点，只要别人一直说你的优点你就会发现自己其实有很多优点，只不过是你没有发现你的优点，而且就像我们心理老师问谁没有发现自己的优点，只有一个人举手，其实有很多人都不知道自己的优点但只有他一个人举手了这就说明了他有一个优点诚实，而且有十几个同学都想他的优点，五个同学说完了，还有十几个同学想说他的优点，人人都是有优点的，只是你没有发现你的优点而已，这就是一个很好的例子，不要光想自己的缺点想想自己的优点不要让自己自卑也不要让自己骄傲。 　　这节心理课给了我很大的收获，你有收获吗？如果你有收获和我说一说吧！ 　　周五是我们班的第一节心理课，上课时大家都十分激动。 　　王老师走上讲台，笑眯眯地说：“这节课的重点是选组长和玩贴鼻子游戏。” 　　在小组讨论谁当组长更好时，我与张辰熙暗中商量决定先投我一票，下学期我再投张辰熙一票。我暗暗一笑，想：“嘿嘿，待会儿的小组投票中只要有两个人投自己，那我当组长的机会就有百分之五十的概率了。”可下面的事情却让我大吃一惊，小组成员除了我和张辰熙，其他人都选了陆美旨。天哪，难道陆美旨在我们小组就这么有权威性吗？ 　　接着，我们进入了下面贴鼻子的环节。我幸运的成为了被老师选中的幸运儿中的一员。 　　开战了，我开始指挥我的战友了。在台下，大家的叫喊声连成一片，淹没了我的指挥口令。最后，二丈和尚摸不着头的战友再也沉不住气了随便一贴，最后贴在小人的嘴上了。他摘下眼罩，一看贴错了。他好像很不高兴，就又调皮了一把，伸手把鼻子贴正后，一转身走回位置。就在此时，那不争气的下课铃响了起来，老师结束了活动。可是我还没玩过瘾呢？便一边私下嘀咕着：“不讨人喜欢的下课铃。”一边心理祈祷下次的心理课的时间能更长久一些。 　　今天是我们第一天上课。 　　下午的心理课十分有趣。 　　首先，老师让我们进教室后自由选座，我与宋楚乔、高一诺、韩依诺、刘洛君、张子君选了一个组。随后我们的心理老师来了，老师给我们安排了一个小任务，那就是：以《我的家庭》为名画一幅画。 　　我先是画了个人物，但又觉得不太好看就擦掉了。后来我脑海中闪过了一幅图：《猫和老鼠》。就在我刚准备好画的时候，老师的PPT闪烁了一下，随后出现了一幅图：《猫和老鼠》。老师说别照PPT上的画，那这可怎么办！还是看看同学们是怎么画的吧，我心想。我先看了宋楚乔同学的，她画的是两列小火车，前面的大，后面的小，看起来就像前面的火车在引领着后面的小火车往前走。我又看了看韩依诺同学的，她画的是三只小熊，中间还有一个企鹅宝宝中间长着小熊耳朵。她讲解时这样说：“我画的是姥姥、爸爸、妈妈和我，虽然我们性格不同，但我们都爱着对方！” 　　此时，我灵感乍现，一家人，引路，我想到了！ 　　铅笔与橡皮不就是这样吗？铅笔写出答案，如果错了，橡皮会擦掉！就像我的老师和家人，在成长的道路上，一直在背后教导我、支持我，看到我有不对的地方就会及时为我纠正！ 　　有人说：“无论如何，最重要的事，只有照顾好自己。”又有人说：“每个人都有自己的优点和缺点，不必为了那点儿缺点而自卑。”而今天的心理健康课，教会了我如何爱自己。 　　老师先做了一个小实验：将8只外貌相差无几的蝴蝶分给8位同学，看一眼后收回，再从一堆蝴蝶中挑出刚才拿到的那只蝴蝶。答案很明显：根本不能精准分别。接着，老师又给每位同学发了一张印有蝴蝶图案的空白纸，自己上色。有了先前的例子，同学们都明白了。无论美丑，都在自己的蝴蝶上面画上了能够脱颖而出的图案。有的，画成黑白；有的抹上红和绿；有的……一眼望去，我不禁心想：这不是色环上的对比色吗？ 　　通过这个实验，我明白了每一个人都有自己的优点和缺点，没必要因为“大众”而改变自己本身的样貌和特色，就像一开始的“批发式蝴蝶”，放在蝴蝶堆里甚至分不清这是谁。所以我觉得爱自己的其中一个表现，就是接受和喜欢这个“与众不同”的自己！ 　　而“爱自己”的表现方式有很多，小的努力照顾自己，不感冒发烧，大到净（进）化自己的精神——学习知识。每一点都是至关重要的。 　　爱好自己，才能去爱别人，爱这个可爱的世界！这节心理健康课，我学到了很多。 　　今天（12月8日）下午，我们三年级的同学们聚集在电教室里，由陈由俊妈妈，给我们上了一堂生动而有意义的心理课。 　　首先，陈由俊妈妈让同学们玩个游戏，游戏规则是选4组同学，每组8人，每组的同学都要把带有勺子的毛线团从左边的袖管穿到右边的袖管，再把它从右边的袖口处拿出，然后依次把毛线团传给自己组的下一位同学，最先完成的那组就获胜。大家听到做游戏都兴高采烈地举起了手，虽然我没有参加游戏，但我却发现了通过这个游戏充分地培养了同学之间的团队合作意识。接着，由陈由俊妈妈的助手——冯叔叔给我们讲了一个小男孩被别人欺负的故事，他让同学们回答故事中的小男孩应该用什么办法来解决。冯叔叔话音刚落，大家就议论纷纷了起来，有的说应该以牙还牙；有的说应该告诉老师；还有的说应该和他评理...... 　　最后，冯叔叔让我们举手投票来决定。 　　下课时间到了，虽然我们还意犹未尽，但是我们在沃老师的带领下有次序地回到了教室。通过这次活动，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平时做人应该学会宽容。希望我们高一的同学都能健康快乐地成长，并有着向日葵般的阳光心态。 　　心理学老师给100多位学生开了一堂心理游戏课，其过程虽然有点残忍，但效果不错。其游戏规则是这样的：每位同学在白纸上写下对自己最重要的五个人的名字，然后因为一次意外失去了其中一位，在纸上划去一位，然后是划去第二位，最后剩下父母。同学们在划的过程中，深刻地体验到了失去亲人的悲痛，有的女同学因此泣不成声。等下课铃声响起，有个同学不由得发出了感慨：爸爸妈妈，我想你们! 　　这则心理游戏与通常意义上的游戏有着根本的不同，那就是它丝毫不好玩，反而是极端的残忍。试想，当学生们颤抖着握笔划去纸上至爱亲朋的名字时，心里是怎么样的刺痛!但人生就是一个失去的过程，终有一天，你会失去你所至爱的一个、两个，直至全部。谁能说，课堂内的模拟游戏不就是人生历程的一次浓缩和预演呢? 　　这样的心理游戏确实残忍了点，但足以刺激一些学生日渐麻木的心灵。一声爸爸妈妈，我想你们!便足以证明。游戏设计者的本意是达到了，但事情本身值得咀嚼的恰恰在这里：为什么原本应该在幼儿园就完成的教育内容非得要到大学里来传授?为什么完全可以通过正常的教育途径完成的教育目标，非得要用如此残忍的游戏手段来达成呢? 　　今天上午，我们听了林老师的心理讲座。首先他让我们观察一幅画，那幅画有许多圆点，老师叫我们仔细观察，于是我多看了几眼，才发现有点在闪，这是为什么呢？因为当眼睛环顾图形的时候，连接处的圆圈将全一闪一闪的。从这里我体会到，看事情一个人和事物要看完全，如果不看完全，他就没有闪亮点，如果看完全，你就会看见他的亮点。 　　我们又接着看看了一幅图有二根线，一根是歪的，一根是正的，教师要我们比较长短。我觉得正的长但有些人说歪的长，大家议论纷纷，一直没有结果，最后老师向我们公布结果―一样长！在这时，我又明白了一个道理：就是每个人都一样，只不过走正道的路是正的，看起来就短。如果正就会一帆风顺，如果是歪道，你就会失败，就会觉得很长。 　　我们又继续听了下去，老师又给我们发了一张图片，上面有个老婆婆和老爷爷，老师问我们有几个人，我们异口同声地回答有2个。老师说我们的答案错了，请大家多看一眼再回答。于是，我又看了几眼就发现了6个人。从这里我体会到什么事多看几眼有好处。一个苹果从天上掉下来农民看见了就知道该丰收了，牛顿看见了发现了地球的引力。所以做事一定要多看看，仔细看看，善于观察，善于思考！ 　　现在的青少年不仅要身体健康，还要心理健康，于是，班级就上了一节心理辅导课。这次心理辅导课令我受益匪浅——男生女生之间也可以保持纯洁的友谊。 　　这次心理辅导课跟之前的课程不一样，老师先让我们把课桌排成U字形，然后就让我们做了两个小游戏：先让我们在20秒的时间里跟任意的人握手，看谁握得多。然后选三个男生三个女生看着对方，握手10秒。还让我们想办法解决问题。最后又让我们看了班级相册。我们一直都很开心，气氛很融洽。 　　而令我最难忘的，是最后一个小游戏——筑起友谊的长城。老师先让3个男生3个女生来做示范，而我也是其中之一。 　　老师让我们把双手搭在前面一个人的肩上，然后半蹲，坐在后面一个人的腿上，再展开双臂，就保持这个姿势。 　　刚开始同学们还有些不适应，互相之间的距离很大，所以保持的时间不是太长，只勉勉强强撑过了10秒。当第二次第三次的时候，同学们彼此之间的距离缩短了，有了依靠，所以保持的时间更长了，超过了40秒。 　　最后老师让我们全班一起来参加这个游戏。32个人彼此之间相互依靠，筑成了一条宏伟的友谊长城！ 　　这真是一次难忘的心理课，让我们彼此之间的友谊更加牢固，更加长久！ 　　星期二,妈妈带着我来到青少年宫学阅读写作。我高高兴兴的来到了青少年宫。 　　我和妈妈来到了上期的兴趣班教室，上课的是一位男老师，在他的课上我听了怎么写读后感。这时妈妈来叫我了，说：“这里现在是六年级的兴趣班教室了。”我说：“难怪这里的同学这么高大……”妈妈带我到了另一个教室，进教室前，我对妈妈说：“可别再弄错了。” 　　我走进教室，找到一个位子，就坐了下来，正好开课了，一位身穿白色连衣裙的女教师走了进来，我看这是一位很有魔力的女老师，她把今天要写的作文详细地讲了一遍之后，我们差不多都明白了。我的笔在本子上飞舞，一会儿，我就写了好几面，我边写边想，今天，这个新老师会给我几分呢？好还是坏？ 　　临近下课，同学拿着自己的作文稳操胜券地给老师批改，老师边改边点头，改好的都笑容满面的下来了，我心里又紧张起来了，想：“待会儿，我分数低，同学都笑我，不行，我一定要得高分。” 　　下课了，我离开了教室，拿着心爱的作文，高高兴兴地回到了家里，妈妈鼓励我说：“如果写得好，妈妈帮你投稿，一定要加油，好好写！” 　　本周三，我们班很幸运的有外校老师来给我们上一堂心理课。 　　上午第二节课，我们安静地来到多功能厅，只见后一排的座位上坐着学校的领导老师。外校老师长得胖胖的，有一头长发。她先给我们听了一段音乐，随后，开始上课了。老师让我们先拿了一张纸，选择你喜欢和不喜欢朋友的性格，我们最喜欢的就是开朗、诚实、勇敢……老师还给我们提出了几个问题，其中一个就是如果你和你的朋友都在竞选班长，你的朋友给同学们己经发好了小礼物，并且让同学们投他，你会怎么做？我左思右想，老师指导我们可以往各种不同的方向去思考。我左思右想，很快就想出了一个办法，等老师让我们交流的时候，我举起了手，我觉得不要管别人怎么做，自己要做得更好。老师听完，还表扬了我呢！ 　　这节课真有趣呀！我很喜欢这一堂心理课。 　　伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲，四周一次的心理课终于到来了.看着李老师灿烂的笑容，我们的心情也特别的高兴，都对这节课内容充满期待。 　　当老师说让我们做一个真情加减法，活动时，我们高兴极了，虽然不知道活动内容，但我们还是很期待，听到老师的指令，我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人：爸爸，妈妈，姐姐，朋友，同学。老师描绘着我们游玩的画面，我沉浸其中。当老师说道“风雨来了，你们的船承载不了这么多人，必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好，所以我把同学划掉了，我看了大家一眼，发现有的笑嘻嘻的，有的很伤心，还有的都哭了……随着时间的变化，就这样我失去了五个人。 　　老师讲到这我不笑了，哭得很伤心，通过这节课的学习让我知道了：我们身边的人随时都有可能离我而去，我们要关心我们的亲人，同屋，朋友，珍惜我们在一起的美好时光。 　　这节课的印象很深刻，也让我知道了很多道理。 　　最开始上心理课，我是有点抵触的，心理课有什么好玩的？但上了第一节心里课后，我觉得心理课很有趣。 　　这次，丽雅老师（心理老师）给我们讲了血型。 　　丽雅老师给我们看了一组漫画，漫画讲的是4个血型不同的学生去食堂吃面，面是一碗比较咸的面，4个人的表现都不同。 　　A型血的人没吃，一直在东张西望。丽雅老师说：“A型血的人比较敏感，比较八卦和胆小。”B型血的人很专注地吃着面，无论周围发生了什么，都没有抬头看。丽雅老师就分析：“B型血的人是一种专注、乐观、不拘小节的人，认定一件事就一定会去完成。”我在下面暗喜：我就是B型的！AB型的吃了一口，觉得不好吃，就吐了，走了。丽雅老师笑着说：“AB型的人是直性子，敢爱敢恨，和他们做朋友会让你又爱又恨。”O型的吃了一口，也走了。丽雅老师说：“O型是顾及他人感受的人，大人眼中的好孩子。” 　　不知不觉，下课铃响了，心理课结束了，两个星期才一节的心理课太宝贵了。 　　今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了 ！！ 　　游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！ 你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“ 　　听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！ 　　今天陈老师给我们上了一节有趣的心理课。 　　上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。 　　游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。 　　陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。 　　通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。 【心理健康作文】相关文章： 心理健康作文06-10 经典的心理健康作文09-16 心理健康作文05-30

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